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揚げ物 野菜のおかず 和のおかず 秋の食材 お子様やシニアが食べやすいレシピ
秋なすの揚げびたし
コクのある揚げなすを、上品なつゆと大根おろしでさっぱりといただきます。 揚げ油の半量をごま油にすることで香りがよくなります。 材料(3人分) なす 2個(中くらいの大きさのもの) ししとう 6個 大根 ...
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枝豆の天ぷら
枝豆のゆでたものが残っているときに作ってみてください。 ゆでたときの塩分がすでに入っているので味付けは特にしなくてもよいです。 材料 枝豆 100g ・・・さやから外して薄皮を取り除いたもの 菜種油 ...
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とうもろこしの天ぷら
旬のとうもろこしで美味しい天ぷらを作りましょう。 衣をつける前に小麦粉をまぶしておくと、まとまりやすくなります。 生のとうもろこしの自然な甘みと香りが楽しめます。 お塩をふっていただきます。 材料 と ...