「 きのこ 」 一覧

味噌汁・スープ・鍋 野菜のおかず 和のおかず 冬の食材 お子様やシニアが食べやすいレシピ

白菜と生しいたけの味噌汁

秋になると八百屋さんの店先に、しいたけがたくさん袋詰めにされていませんか。 不格好でも風味はとても良いので味噌汁に入れましょう。 ゆずの皮を散らせば、冬の気配です。 材料(3人分) 白菜の葉 2枚 生 ...

煮物 魚介のおかず イタリアン 秋の食材 お子様やシニアが食べやすいレシピ

秋なすと鯖のラグー

秋の鯖は脂がのっていて煮込み料理に向いていますが、それでも煮すぎるとパサパサになるので煮る時間はソースに鯖の旨味が移ったらじゅうぶんです。 煮崩れしやすいので鯖はコロコロぐらいに切ります。 塩は少しう ...

ごはん・パン・麺 和のおかず 秋の食材

5種きのこのごはん

炊く前にきのこに調味料をまぶしておくと水分が抜けて旨味がでやすくなります。 すべてのきのこをボウルに入れ酒、しょうゆを加えて手でふわっと混ぜると秋の香りに包まれます。 きのこの風味と新米の美味しさを味 ...

味噌汁・スープ・鍋 野菜のおかず 和のおかず お子様やシニアが食べやすいレシピ

なめこと油揚げとねぎの味噌汁

秋に出回る大きめのなめこを使うとおいしいです。 油揚げとよく合います。 ねぎはぜひ入れていただきたいのですが、この時期の少し固めのねぎは小口切りにしてもよいでしょう。 材料(3人分) なめこ 100g ...

味噌汁・スープ・鍋 お肉のおかず 和のおかず お子様やシニアが食べやすいレシピ

鶏だんごのあっさり鍋

大きめに切った生しいたけを鶏むね肉のだんごに混ぜ込みます。 かたまり肉で作って、ひき肉とは違う食感を楽しみましょう。 とろろを入れると軽くなり、いくらでもいただけます。 材料(3人分) 鶏むね肉 1枚 ...

ごはん・パン・麺 お肉のおかず 和のおかず お子様やシニアが食べやすいレシピ

やさしい辛さのカレーうどん

カレー粉を手作りして辛味をおさえた食べやすいカレーうどんです。 食べるときにお好みで七味唐辛子をふります。 材料(3人分) 豚こま切れ肉 150g にんにく 一片 玉ねぎ 1/2個 生しいたけ 7~8 ...

味噌汁・スープ・鍋 お肉のおかず 和のおかず 秋の食材 お子様やシニアが食べやすいレシピ

秋の豚汁

秋、新鮮な小ぶりのしいたけがあれば、丸のまま入れてください。 できれば味噌を入れてから火を止めてしばらくおくとおいしくなります。 余熱でも火が通るので根菜は大きめに切ります。 材料(3~4人分) 豚ば ...

味噌汁・スープ・鍋 野菜のおかず 和のおかず お子様やシニアが食べやすいレシピ

みつばとなめこと豆腐の味噌汁

みつばは添え物としてではなく、新鮮なものをたくさん入れてその香りをいただきます。 材料(3人分) みつば 1株 なめこ 50g 豆腐 半丁 煮干し 作り方 なめこは軽く塩をふってから洗ってざるにあけま ...

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